2023.04.16 23:12
저희가족 근육 키우기위해 아들과 신랑이 단백질 음식을 챙겨먹는중인데요. 그러다가 알게된 고단백질면 건강까지 생각한 저희 가족 주말 간식?으로 단백질가득 골빔면 했어요. 그냥 국수면은 밀가루가득에 살만찌고 영양도 없다고 생각해서 잘 안챙겨주고 있었는데 이제 고단백질면으로 자주 챙겨줄것같아요.
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도란이 님
믹스해산물로 간단하게 즐겨봐요
생크림과 휘핑크림 뭐가 다를까?
올바른 냉동보관과 해동법까지
매콤짭잘 감자조림 하나면 다른 반찬 없이도 OK!
통밀로 건강하게 즐기는 채소파스타
4:1:1:1 비율만 기억해요
촉촉함과 깊은 맛 모두 챙긴 육즙 가득 만두
마라탕에 어떤 채소를 넣어야 맛있을까?
전자레인지로 만드는 건강 채소 비빔밥
순두부와 들기름이 만나 고소~한 소스가 되다!
금방 무르는 오이, 오랫동안 아삭하게 보관하는 방법은?
크기도 모양도 다양한 냉동 새우들
오늘 저녁엔 새콤한 비빔국수 해먹어야겠어용 ㅎㅎ