센스맘 님
아이들이 먹고싶어하는 메뉴는 직접 해주고싶어요! 새로운 레시피에 성공하면 기분이 좋아요😀요리해요
요리해요
내가 나를 아끼는 ! 쉽게 골고루 야식!
2023.09.21 08:05
꼬기꼬기한 고열량 대신 채소로 건강하게 먹자는 생각에
브로콜리
감자
계란
토마토는 미리 데치고 삶고 깍아
통에 담아 놓고
간단히 담아
먹기만 하면 되니까 야식이 가벼워져요
은근 나를 위하는 마음이 들어요 🙂
내가 나를 아끼는 느낌!
야식 가볍게 잘 먹기!
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건강하게 챙겨먹는게 중요한것 같아요.
건강도 안 좋아지고 점점 자극적인 것만 찾게 되는 것 같아요ㅠ
앞으로는 야식 가볍게 잘 먹기! 본받겠습니다!!