영양소 섭취가 제일 중요한 성장기,
건강한 재료로 튼튼하게!
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레시피 6
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두부브로콜리수프
고소하고 부드럽게 넘기는 건강요리
- 준비시간 3분
- 조리시간 10분
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브로콜리니 쇠고기볶음
익숙한 듯 낯선 재료 브로콜리니로 그럴듯한 한그릇
- 준비시간 10분
- 조리시간 30분
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브로콜리 유부초밥
탄수화물 제로! 밥 없이도 담백하게 유부초밥을 즐기는 방법
- 준비시간 10분
- 조리시간 10분
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우리 가족 닮은꼴 숏파스타
고소한 브로콜리 페스토로 맛을 낸 숏파스타
- 준비시간 20분
- 조리시간 10분
솔루션 4
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브로콜리 세척보관법
작은 꽃송이로 이루어진 브로콜리
- 브로콜리
- 재료세척
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브로콜리 활용법
우리가 먹는 브로콜리는 어떤 부위일까?
- 브로콜리
- 채소요리
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브로콜리새 만들기
창의력, 표현력, 오감이 발달하는 요리 놀이법
- 요리놀이
- 아이와 함께
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뜨는 재료 콜리플라워
콜리플라워는 어떤 식재료일까?
- 콜리플라워
- 브로콜리
