2024.06.25 08:00
간단하게 볶아먹고 건강 채우는 방법!썰고 볶으면 끝!
주재료 Main Ingredient
양념 Seasoning
Step 1. 재료 준비하기
흐르는 물에 세척한 마는 필러를 이용해 껍질을 제거한 후, 1cm 두께로 원형으로 썰어 주세요. 마늘쫑은 3~4cm 길이로 썰어 주세요.
Step 2. 마 볶기
중불로 예열한 팬에 식용유를 두른 후, 마를 넣고 앞뒤로 노릇하게 약 2분간 볶아 주세요.
Step 3. 마늘쫑과 연두 넣고 볶기
마늘쫑을 넣어 중불에서 약 2분간 더 볶아준 후 연두순을 넣어 1분간 볶아 완성!
29/1,000
12/1,000
28/1,000
20/1,000
25/1,000
19/1,000
16/1,000
26/1,000
15/1,000
36/1,000
42/1,000
41/1,000
43/1,000
33/1,000
14/1,000
49/1,000
68/1,000
모든 재료 넣어 전자레인지로 띵!
전자레인지로 쪄내 더 건강하게 즐기는 밥요리
우리집 고정 집반찬으로 당첨
부드럽고 쫄깃한 일상 반찬
풍부한 표고향이 입안 가득
고소하고 부드럽게 넘기는 건강요리
마요네즈? NO! 요거트로 더 건강하게 즐기는 샐러드
몸과 마음을 더 건강하게 하는 집밥의 힘
두부 구워 초간단 유린기소스만 부으면 끝!
건강한 나를 위한 맛있는 밥 한끼
작은 변화로 시작하는 저속노화 식습관
어디에나 잘 어울리는 초간단 샐러드 드레싱
뭔가 아작한게 감자 같기도 하고 진짜 맛있어요 ㅠㅠ
너무너무 쉬운 레시피인데 한 번 따라 해 보고 싶네요~