내 인생레시피, 두부달걀전

요리해요

내 인생레시피, 두부달걀전

2026.10.14 09:25

두부, 달걀만 있으면 완성되는 초간단 반찬이자
다이어트 + 염증 완화 식단에 딱일 것 같은 요리..💕

과정이 간단한 것도 좋지만
연두 들기름 조합이 사기긴 합니다 ㅠㅠㅠㅠ

저는 촉촉한 음식이 좋아서
팬에 바로 두부 올리고 으깨주면서 물기는 살짝만 날려줬고,
들기름, 식용유 넣어 코팅해주고
연두달걀물 부어 그대로 윗면만 익혀줬어요!!!
(자주 해먹는 요린데, 집에 남는 대파, 양파, 당근 아무 채소 넣어도 다 맛있음..)

이것만 먹어도 맛있고 밥 없이도 든든한 한끼입니다용