2023.04.16 23:12
저희가족 근육 키우기위해 아들과 신랑이 단백질 음식을 챙겨먹는중인데요. 그러다가 알게된 고단백질면 건강까지 생각한 저희 가족 주말 간식?으로 단백질가득 골빔면 했어요. 그냥 국수면은 밀가루가득에 살만찌고 영양도 없다고 생각해서 잘 안챙겨주고 있었는데 이제 고단백질면으로 자주 챙겨줄것같아요.
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도란이 님
올바른 냉동보관과 해동법까지
매콤짭잘 감자조림 하나면 다른 반찬 없이도 OK!
통밀로 건강하게 즐기는 채소파스타
4:1:1:1 비율만 기억해요
촉촉함과 깊은 맛 모두 챙긴 육즙 가득 만두
마라탕에 어떤 채소를 넣어야 맛있을까?
전자레인지로 만드는 건강 채소 비빔밥
순두부와 들기름이 만나 고소~한 소스가 되다!
금방 무르는 오이, 오랫동안 아삭하게 보관하는 방법은?
크기도 모양도 다양한 냉동 새우들
콩나물과 연두링으로 완성하는 깊은맛 해장국
캠핑장, 여행지에서 남은 고기와 채소로 만드는 수제 햄버거
오늘 저녁엔 새콤한 비빔국수 해먹어야겠어용 ㅎㅎ