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여름맞이 든든한 다이어트 샐러드!
저만 여름에 다이어트하는 거 아니죠? 😄
요즘 저는 저녁이라도 가볍게 먹으려고 샐러드를 자주 먹고 있어요.
여름이라 채소 가격이 저렴해서 원 없이 먹고 있답니다!
소스는 따로 첨가하지 않아서 양심은 지키고 있어요.
제 샐러드의 핵심은 바로 구운 버섯이에요.
여름엔 적당한 염분 섭취가 중요하다고 해서
소금 살짝 뿌려 구운 버섯을 샐러드 위에 듬뿍 올려 먹어요.
여기에 감자 샐러드까지 더하면 정말 든든해서 한 끼 식사로도 전혀 부족함이 없답니다.
누군가를 위한 다이어트가 아니라
저 자신을 위해 노력하는 저를 칭찬하고 싶네요!
다들 맛있게 잘 먹고 건강하게 지내자고요!