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레시피

두유와 두부로, 콩국수

2022.08.01 09:00

콩 불리고 삶을 필요 없이 5분 만에 만드는 콩물

두유와 두부를 갈아
부드럽고 고소하게 호로록 즐겨봐요!

  • 인분 수 1인분
  • 준비시간 10분
  • 조리시간 20분

주재료 Main Ingredient

  • 두부 1/2모(150g)
  • 두유 1컵(200g)
  • 견과류(호두/아몬드 등) 1봉(20g)
  • 현미쌀소면 1줌(100g)

양념 Seasoning

  • 연두순 1스푼(10g)
  • 소금 약간(생략가능)

부재료 (대체가능)

  • 참외 1/2개(80g)
  • 오이 1/4개(50g)
  • 방울토마토 5개(50g)

한 단계씩 따라해 보세요😄

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Step.1

    Step 1.  토핑재료 준비하기

    방울토마토는 반으로 썰고, 오이는 채썰어 준비해주세요.
    참외는 반 갈라 씨를 제거하고 얇게 슬라이스해주세요.

    1. 토핑재료는 취향에 따라 다른 재료를 활용해도 좋아요.

    Step 1.  콩물 만들기

    두부, 두유, 견과류를 믹서기에 곱게 갈아주세요.

    1. 견과류는 호두, 아몬드 이외에 깨나 집에 남은 견과류를 사용해도 좋아요!

    Step 1.  콩물에 간하기

    갈려진 콩물에 연두순을 넣고 섞어주세요.
    완성된 콩물은 냉장실에 보관해주세요.​

    1. 콩물은 미리 만들어서 냉장실에 보관하여 시원하게 먹으면 좋아요!
    2. 달지 않은 두유를 사용한다면 기호에 따라 설탕을 가감해도 좋아요!

    Step 1.  소면 끓이기

    끓는 물에 현미쌀소면을 넣고 5분간 끓인 뒤 찬물에 헹궈 물기를 제거해주세요.

    1. 글루텐프리로 더 건강하고 먹고 싶다면, 현미쌀소면을!
    2. 취향에 따라 다른 소면을 활용해도 좋아요.

    Step 1.  면에 콩물 붓기

    그릇에 소면을 담은 뒤 콩물을 붓고,
    그 위에 참외, 오이, 방울토마토를 올려 완성!

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