글루텐 프리! 현미쌀소면으로 만든 묵은지 새싹 비빔국수 🌱

질문 있어요

밀가루만 먹으면 배가 아프다고 하면서 방귀를 뿡뿡💨 뀌는 남편
이제 건강을 생각해서 음식도 가려먹을 나이인데 밀가루가 아니어도 맛있는 음식 뭐가 있을까요?

알려드려요

파스타, 칼국수, 짜장면 등등 먹을 땐 맛있게 먹었지만
배가 아프고 가스가 차는 소화장애를 겪는 분들 있으실 거에요.
이런 불편함은 밀가루의 글루텐 성분이 완전히 소화되지 않아서 생긴다고 합니다.

생각보다 밀가루로 만들어진 음식이 참 많기 때문에
밀가루 음식을 한번에 끊어내기는 쉽지 않은 도전이죠. 😭
그래서 많은 전문가들이 대체 식품을 적절히 활용할 것을 권하는데요.

오늘은 유튜버 ‘김현옥의 해독식탁’에서 소개하는 #묵은지새싹비빔국수 로 밀가루 음식을 대체해보세요.
#샘표 #현미쌀소면 으로 만들어서 부드럽고 쫄깃한 국수를 안심하고 먹을 수 있답니다.